FIP Rise Lelystad

Met deze tips bepaal je makkelijk of jij óf je teamgenoot het beste op links kan spelen.

Weet jij hoe je moet reageren als de tegenstander een smash slaat?

Padel in de kerk en spelen tegen linkshandigen

Max Verstappen aan padel, aan welk nummer je denkt als je 0 en 0 verliest en waarom padel niet Olympisch is? In aflevering 1 van de Padelbar gaan de heren het gesprek aan. We leren hoe we moeten spelen tegen linkshandigen en bekijken misschien wel de meest bijzondere padellocatie van Nederland.

Bandeja Boys - Hoe ga je om met wedstrijdspanning in padel?

De Bandejaboys praten je bij in hun informatieve padel podcast, gehost door het dynamische duo Eddie en Di Menno. Deze gastheren brengen niet alleen hun passie voor padel naar voren, maar delen ook boeiende gesprekken, tips en anekdotes uit de wereld van deze snelgroeiende sport.

Bram Meijer en Sten Richters over hun wedstrijd tegen Spanje

🇳🇱 Bram en Sten analyseren hun sterke wedstrijd tegen Spanje 🇪🇸, die helaas wel net verloren ging.

Terugblik op de eerste dagen EK met Milou Ettekoven

Nederland zit bij de beste acht van het EK! 💪 Na twee dagen kan Oranje zich gaan opmaken voor de volgende fase in Italië. Tijd voor een korte terugblik met de bondscoach 🇳🇱

Eerste keer Oranje voor Bo Luttikhuis

Eerste keer in het Oranje blijft iets speciaals…🧡🦁 Met trots en vuur gaat ze alles geven. Let’s go! Neem een kijkje bij de EK Padel in Italië, waar Bo Luttikhuis haar debuut maakt voor Oranje.

Bandeja Boys - Jeugd bondscoach over professioneel padel

De Bandejaboys Podcast is een levendige en informatieve padel podcast, gehost door het dynamische duo Eddie en Di Menno. Deze gastheren brengen niet alleen hun passie voor padel naar voren, maar delen ook boeiende gesprekken, tips en anekdotes uit de wereld van deze snelgroeiende sport.

Bandeja Boys - Er mag meer aandacht naar de vibora

De Bandejaboys Podcast is een levendige en informatieve padel podcast, gehost door het dynamische duo Eddie en Di Menno. Deze gastheren brengen niet alleen hun passie voor padel naar voren, maar delen ook boeiende gesprekken, tips en anekdotes uit de wereld van deze snelgroeiende sport.

Meet Bram Meijer

Meet 6-voudig Nederlands kampioen, fanatiek en mega gedreven: Bram Meijer⚡️🎬 Wat zijn echte doel is check je in deze video! 👀

Wat kan een.. Level 7

Deze week gaan we weer level-up en krikken we het level omhoog van 7️⃣ naar 6️⃣ 🚀

Goed / Fout: Een moeilijke bal

Een goeie tip voor een moeilijke bal! ❌➡️✅

Goed / Fout: Controle terugspelen

Wil jij meer controle bij het terugspelen van de lob? Hier een simpele tip die een groot verschil kan maken! ❌➡️✅

Wat kan een.. Level 6

Ready om weer level up te gaan? 😉 We gaan weer een level omhoog van 6️⃣ naar 5️⃣ 🚀

Goed / Fout: De wand gebruiken

Bal achter de lijn? Gebruik dan de wand en bouw de rally opnieuw op! ❌➡️✅

Wat kan een.. Level 5

🔓 Samen met @continu_professionals gaan we weer level up! 5️⃣ ➡️ 4️⃣

Wat kan een.. Level 4

Level 4️⃣ unlocked! 🔥 We gaan level up en door naar level 3️⃣ 🚀

Wat kan een.. Level 2

Level 2! 🚀 Heb jij het in je om door te gaan naar level 1? 👀

Wat kan een.. level 1

We zijn aangekomen bij het laatste level...level 1! ⚡️ Ben jij er door deze video’s achter gekomen welk level je bent en ben je ook nog eens level up gegaan? 😍 Laat het ons weten in de comments! ⬇️

Tip: Voor bij de service

Welke positie neem jij in wanneer je serveert en richting het net oploopt? 🎾 Met deze tip weet je precies waar je moet staan voor een ijzersterke positie op het veld! ❌➡️✅

Goed / Fout: Positie bij een lob

🎾 Padel is teamwork! Loop samen naar voren en achteren met je maatje om de baan te domineren. Communicatie en synchronisatie zijn key! 🤝🏻

Tip: De backhand service

De backhand service: mag het of niet? 😉 Hier het antwoord!

Tip: Voor als je gelobt wordt

Herkenbare situatie? 😌 Hier een tip om het te voorkomen! 🎾

Tip: Voor bij de Bandeja

Verbeter je bandeja met deze tip! 🎾🚀 Gebruik je andere hand voor controle 😉

Tip: Voor de achterzwaai

Kort en compact voor meer controle van jouw achterzwaai! 💨

Tip: Voor bij een diepe lob

Struggle jij ook met het ontvangen van een diepe lob? Geen zorgen! 👊🏼 Hier is een handige tip om je te helpen verbeteren!

Tip: Lob bij de servicelijn

Een goeie tip om te onthouden voor een lob in de buurt van de servicelijn! We got you!

Tip: Voor bij een lob achter de tegenstander

Met deze positie-tip ga jij meer punten scoren! 👀💥 Naar voren dus!

Tip: Voor bij de verdediging van de hoek

Een stap naar achter is key als jij dit soort ballen krijgt in de hoek! 🦶🏼🔙

Goed / Fout: Return op volley

Meer controle = Minder fouten 💡🎾

Goed / Fout: Spelen via achterwand

Een ‘contra’ spelen doe je zo! 💥

Tip: Voor het voorkomen van blessures

Een tip voor het voorkomen van blessures! 💡🩹

Tip: Voor jouw bandeja

Gebruik jij vaak de Bandeja tijdens het padellen? 💥⬇️

Meet Mats Groen & Kai Groen

⚡️The Next Gen ⚡️ Mats Groen & Kai Groen die als 17 jarige en tweeling indruk maken op de Nederlandse padelwereld door hun spel en unieke uitstraling. 🎬

Meet Sten Richters

Meet Sten, één van de geselecteerde spelers voor de European Games! We kunnen niet wachten om je unexpected moves, discipline en hard work te bewonderen 🔥🔥

Rafael van der Vaart en Dorus de Vries over padel

Twee ex-profvoetballers en nu twee fanatieke padellers? ⚽️👉🏼🎾 Hoe dat komt? Daar kom je achter in de video! 🎥

Frank Rijkaard en Barry Atsma over padel

Frank Rijkaard en Barry Atsma over hun liefde voor padel en de vraag of padel here to stay is of een trend! 🎬🎾 Wat denk jij? 👇🏼

Meet Liza Groenveld

Zo ziet ALL THE WAY er dus uit 🧡🙏

Hoe speel je een forehand via de glaswand?

In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een forehand via de glaswand het beste verwerkt.

Hoe speel je een volley als een pro?

In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een volley als een pro speelt. Expect the Unexpected!

Hoe speel je een backhand via de glaswand?

In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een backhand via de glaswand het beste verwerkt. Expect the Unexpected!

3 tips om beter te leren padellen!

In deze video geeft Nederlands Kampioen Bram Meijer je handige tips om nog beter te leren padellen! Expect the Unexpected!

Oefeningen zonder trainer om beter te leren padellen!

In deze video geeft Nikander Damianos je tips hoe je kunt oefenen zonder trainer! Expect the Unexpected!

Het verschil tussen een VIBORA en BANDEJA?!

In deze video legt Bram Meijer het verschil uit tussen een Vibora en een Bandeja!

Wat is een CHIQUITA en hoe speel je hem?

In deze video laat Nikander Damianos wat een CHIQUITA is, hoe je hem speelt en waarom het nuttig is!

3 TIPS voor het spelen met de GLASWAND

In deze video geeft Bram Meijer tips hoe je het best om kan gaan met de glaswand. Expect the Unexpected!

Padel Spelregels

Padel is op dit moment de snelst groeiende sport in Nederland. Altijd al een keer padel willen spelen, maar ken je de regels nog niet? In deze video worden de belangrijkste regels uitgelegd.

Sven Boele geeft 3 tips voor een ijzersterke padeltactiek

Het is tijd om als een echte schaker je tegenstander schaakmat te zetten. In deze video deelt Sven Boele een aantal tips om je tegenstander met padeltactieken de baas te zijn. Knoop het in je oren en doe er je voordeel mee!

Hoe speel je de bandeja als een pro

Eén van de belangrijkste slagen in de padelkooi is wel de bandeja. Want met de bandeja kan je de netpositie behouden. Maar hoe sla je de bandeja? Sven Boele legt samen met Gabriella van der Willige uit hoe jij de bandeja als een ware pro kan slaan!

3 TIPS voor een betere positionering

De padelkooi is dan wel klein, maar je moet wel op het juiste moment op de juiste plek staan. Waar sta je als jouw maatje de bal aanvallend speelt en hoe zorg je ervoor dat er geen gat ontstaat? Sven Boele legt in 3 handige tips uit hoe je je het beste kan positioneren in de kooi!

Hoe speel je de BAJADA als een PRO

Zorg jij ervoor dat je sneller bent dan de lob van de tegenstander? Om jezelf in een betere positie te plaatsen, kan je met de bajada jouw tegenstander verslaan. Met deze tips van Sven Boele ben jij sneller dan de lob én sla je daarna de perfecte bajada!

Zo speel je de VIBORA als een PRO

Wil jij net zo'n goeie vibora slaan als Sven Boele? In deze instructievideo leer je hoe je de vibora slaat als een pro!

Zo speel jij de PERFECTE RETURN op service

Wil jij net zo'n goeie return slaan als Sven Boele? In deze instructievideo leer jij hoe je dat doet!

PADEL LEVELS Uitleg van speelsterkte 7, 8 en 9

Welk niveau haal jij op de padelbaan? In deze video legt Bart van Kampen, samen met Continu Professionals, uit wat de speelsterktes 7, 8 en 9 inhouden en wat jij nog kan verbeteren om jouw niveau te verhogen!

Switch van VERDEDIGEN naar AANVALLEN met deze tips

Hoe kan je in de padelkooi snel van een verdedigende naar een aanvallende positie switchen? En daarmee dus jouw tegenstanders onder druk te zetten? Gabriella van der Willige en Martijn van Haasteren geven je tips om zo snel van positie te veranderen en daarmee het spel over te nemen.

Bandeja Boys - Rafael & Fatima over Premier Padel

Het is vandaag een full house. Een hand met kaarten waar één van onze compañeros een tijd geleden haar inzet mee zou verdubbelen. Nu is ze niet bezig met verdubbelen, maar wel dubbelen, namelijk op de padelbaan. De andere compañero speelde vroeger graag naar voren en bemoeide zich niet met de (rest)verdediging. Nu is dat anders, nu kan hij zich urenlang vermaken met het terugbrengen van het gele balletje. Naast hun passie voor de sport hebben zij nog wat gemeen, ze zijn namelijk de directors van Premiere Padel Rotterdam! Vergeet niet de quizvraag te beantwoorden! Maak kans op 2 kaarten voor de zaterdagavond (14 september) van Premier Padel Rotterdam door het juiste antwoord op te sturen. Quizvraag: Met welke 6 spelers heeft Ale Galán een finale gehaald van een WPT/Premier padeltoernooi? Stuur je antwoord op naar info@bandejaboys.nl. Onze dank gaat uit naar Plaza Padel Amsterdam voor het beschikbaar stellen van hun vergaderruimte.

Bandeja Boys - Is tactisch trainen belangrijker dan technisch?

Sven Boele is een bekende YouTube-ster die wereldwijd duizenden mensen helpt via zijn kanaal "Otro Nivel Padel" door zijn kennis en vaardigheden over padel te delen. Hij vertelt hoe dit tot stand is gekomen en welke plannen hij heeft voor zijn kanaal. Sven speelt al 8 jaar padel, is oud-international en is meerdere keren landskampioen geweest. De rode draad in deze aflevering is het tactische aspect van het spel. We bespreken het belang van positie, het maken van de juiste keuzes en het benutten van effectieve patronen. Ook volgen we het WK voor veteranen in La Nucia en brengen we je op de hoogte van Nederlandse topspelers die op het internationale toneel acteren. Bovendien brengen wij je op de hoogte van het laatste padelnieuws. Tot slot beantwoorden wij samen de vragen van onze gerespecteerde amigos. Onze dank gaat uit naar Plaza Padel Amsterdam voor het beschikbaar stellen van hun vergaderruimte.

Bandeja Boys - Finalisten NK Padel aan het woord

De nummers 7 en 8 van Nederland, tevens finalisten van het NK Padel 2023 & 2024 namen dit keer plaats achter de microfoons. In korte tijd zijn zij van talentvolle enthousiastelingen getransformeerd tot professionele spelers. Hoe hebben zij dit bereikt? En wat doen zij nu om deze koers voort te zetten? Zij delen waardevolle tips over het omgaan met wedstrijdspanning en het slaan van een bandeja. Je leert meer over de kunst van het poachen en de voordelen van een dubbelhandige backhand. Tot slot beantwoorden wij samen de vragen van onze gerespecteerde amigos. Onze dank gaat uit naar Plaza Padel Amsterdam voor het beschikbaar stellen van hun vergaderruimte.

Zo bestrijd je tennissers in de padelkooi

Tennissers hebben snelle handjes bij het net en komen daarmee aardig uit de verf in een padelkooi. Maar er zijn manieren om tennissers met slimme padeltactieken te bestrijden. Met deze slimmigheden ben je elke tennisser de baas in de kooi!