Winnen in de wind met Jacco Eltingh

Zo kweek je een big forehand met Tallon Griekspoor

Wil jij net zoals Tallon Griekspoor en vele andere toptennissers een big forehand slaan? De forehand kan een gigantisch wapen zijn, als je deze goed inzet. In deze video laten Tallon Griekspoor en Dennis Schenk zien hoe je met 5 handige tips jouw forehand kan ontwikkelen naar een big forehand.

Maak een wapen van je slice backhand

De slice backhand. Door de één gehaat, door de ander omarmd als ideaal wapen. Botic van de Zandschulp en zijn coach Peter Lucassen helpen om van jouw slice backhand een effectief wapen te maken.

Train de 'X' met Arantxa Rus

Eén van de favoriete trainingsvormen van Arantxa Rus is de 'X'. Tijdens de oefening beweeg je veel voorwaarts en achterwaarts, waarna je een korte bal ontvangt. Hierdoor train je in één oefening verschillende spelsituaties. Kijk mee met Rus' haar training in Spanje en laat je inspireren!

Tactisch toveren met Robin Haase

Hoe win jij jouw wedstrijden: op basis van kracht of met een slimme tactiek? Voormalig nummer 30 van de wereld en een speler die bekend staat om zijn speltactiek, Robin Haase, legt in deze video uit hoe je jouw tegenstander te slim af kan zijn. En deze tacticus geeft je ook nog een belangrijke waarschuwing voor als je weer eens teveel in jouw tactiek blijft hangen.

Pimp jouw dubbelskills met Paul Haarhuis

Het dubbelspel is een strategisch gevecht. Misschien nog wel meer dan in het enkelspel, kan je werken met slimme tactieken. Snel voetenwerk, handige handjes en spelinzicht zijn ingrediënten waardoor je samen met jouw dubbelpartner de dubbel naar eigen hand kan zetten. Maar wat kan je doen om jouw tegenstander te slim af te zijn? Voormalig tennisprof en dubbelkoning Paul Haarhuis geeft 6 praktische tips hoe je jouw dubbelskills kunt pimpen om zo actief mee te doen in het dubbelspel. Want dubbelen moet niet alleen leuk zijn, het is én blijft ook een sport!

Zo sla je een dodelijke dropshot

De dropshot is een heerlijke bal voor de show. Maar belangrijker nog: een goede dropshot is ook een duidelijk wapen. Pas op, want een goede dropshot werkt verslavend! In deze video loodsen Thiemo de Bakker en Elise Tamaëla je naar een perfect uitgevoerde dropshot. Ze leggen uit in welke situatie je hem het beste kunt inzetten, welke positie je zelf moet innemen en hoe je de dropshot technisch uitvoert.