Smash Challenge

Een rally met jezelf en het glas, en je mag alleen maar smashen! Hoe vaak lukt het? 💪

Overspeel Challenge

Hoe vaak kun je overspelen in 15 seconden? 👀

Ballonnen Challenge 🎈

Hoe simpel: drie ballonnen per team op het raam geplakt. Wie knalt ze als eerste kapot? 🎈🎈🎈

Koelkast Kicksmash Challenge

Kicksmash over het hek, in de koelkast. Hoeveel pogingen zijn er nodig?

Vibora Bowling Challenge

Tien AA-pins, zes pogingen.🎳 Wie is de beste padelbowler van de twee?

Volley uit de deur Challenge

Vijf pogingen, vijf verschillende ballen. Wie wint deze lastige AA Challenge?

Holy Padel Challenge

Sten en Sven en de heilige graal: de AA-koelkast! Krijgen ze het voor elkaar?

Goed / Fout: De forehand

Lange halen, snel thuis! Met deze tip houd je je forehand strak en onder controle.

Goed/Fout: De volley

Volleren vereist voorbereiding!

Goed / Fout: De contra

Goed / Fout: De contra

Goed / Fout: Tap out

When in doubt: tap out! Zo ram je de bal de kooi uit. 💪🏻

Goed/Fout: Lob over de tegenstander

Een goeie lob is het halve werk maar dan komt de andere helft! Vergeet dit niet te doen na een goedel ob achter de tegenstander! 🏃‍♂️

Goed / Fout: Split step bij de volley

Altijd te laat om die volley te pakken? Bereid je goed voor met een splitstep! Zo ben je snel van je plek als je moet reageren.

Goed / Fout: Achterzwaai [2]

Het geheim zit in de oksel...? Meer controle, snellere reacties! Met deze tip train je jezelf om je achterzwaai kort te houden.

Goed / Fout: Lage bal van het glas

Laag op het glas, lastig! Met deze tip houd je controle en breng je de bal netjes terug over het net!

Goed / Fout: Oplopen na service

Met deze tip sta jij na de service precies op tijd aan het net om te volleren 💪🏻

Goed / Fout: De zijwand gebruiken

Verras je tegenstander met een slimme bal via de zijwand 🧠

Goed / Fout: De Power Smash 💪

Power Smash Practice! Kies het juiste moment om even lekker uit te halen.

Goed / Fout: Positie bij bal na het glas

Komt de bal via de achterwand? Zorg dat je in positie bent! 💪

Goed / Fout: Verdedigen van de hoek - part 2

Just keep spinning!

Goed / Fout: Verdedigen van de hoek

Hoe beweeg jij in de hoek als je 'm moet verdedigen?

Goed / Fout: De vibora

Vibora-voorbereiding = 🔑

Goed / Fout: De bandeja (part 3)

Tranquilo met je bandeja!

Goed / Fout: De bandeja (part 2)

Boost je bandeja met deze toptip van Bart van Kampen 🔥

Goed / Fout: Smash or pass?

Weet jij wanneer je meteen voor de smash moet gaan en wanneer je beter even geduld kunt hebben? 😉

Goed / Fout: Draaien in de hoek

Draai met je bunda! Met deze tip draai je mooi mee met de bal in de hoek en krijg je 'm een keertje niet in je gezicht.

Goed / Fout: De lob teruglobben

To lob or not to lob...

Goed / Fout: Positie bij lobbers

Lijp van de vele lobs?😵‍💫 Als je op deze plek gaat staan, kun je makkelijker de bal uit de lucht pakken.

Goed / Fout: Positie aan het net

Jou passeren ze niet, toch? 💪 Zorg dat je op de goede plek staat als je aan het net staat met je maatje.

Goed / Fout: Positie bij een diepe lob

Zorg bij een diepe lob dat je in de goede positie staat. Zo kun je de bal goed controleren.

Goed / Fout: Rechtdoor oplopen

Sta je wel goed opgesteld als je serveert? Een goede positie = key!