Upgrade jouw skills met deze tips
-
In welke zone moet je zijn? Blijf niet hangen, zorg dat je op de goede plek staat!
-
Hier hark je de punten binnen 💪
-
Don't just stand there!
-
Defense! 👏👏👏 Defense! 👏👏👏
-
Onthoud deze regel als je een chiquita speelt! 🍌
-
Met een goede chiquita kun je de tegenstander dwingen om een makkelijke bal te spelen. Zo neem jij de rally over! Met deze training kweek je een killer chiquita.
-
Je tegenstander alle hoeken laten zien? 😵💫 Zo doe je dat!
-
Welke positie neem jij in wanneer je serveert en richting het net oploopt? 🎾 Met deze tip weet je precies waar je moet staan voor een ijzersterke positie op het veld! ❌➡️✅
-
De backhand service: mag het of niet? 😉 Hier het antwoord!
-
Verbeter je bandeja met deze tip! 🎾🚀 Gebruik je andere hand voor controle 😉
-
Kort en compact voor meer controle van jouw achterzwaai! 💨
-
Struggle jij ook met het ontvangen van een diepe lob? Geen zorgen! 👊🏼 Hier is een handige tip om je te helpen verbeteren!
-
Een goeie tip om te onthouden voor een lob in de buurt van de servicelijn! We got you!
-
Tip: Voor bij een lob achter de tegenstander
Met deze positie-tip ga jij meer punten scoren! 👀💥 Naar voren dus!
-
Tip: Voor bij de verdediging van de hoek
Een stap naar achter is key als jij dit soort ballen krijgt in de hoek! 🦶🏼🔙
-
Tip: Voor het voorkomen van blessures
Een tip voor het voorkomen van blessures! 💡🩹
-
Gebruik jij vaak de Bandeja tijdens het padellen? 💥⬇️
-
Beslis wie de linkerpositie claimt: jij of je partner? 🤔 Ontdek met deze twee tips hoe je de perfecte keuze maakt voor de linkerpositie! 💡
-
Hoe speel je een forehand via de glaswand?
In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een forehand via de glaswand het beste verwerkt.
-
Hoe speel je een volley als een pro?
In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een volley als een pro speelt. Expect the Unexpected!
-
Hoe speel je een backhand via de glaswand?
In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een backhand via de glaswand het beste verwerkt. Expect the Unexpected!
-
3 tips om beter te leren padellen
In deze video geeft Nederlands Kampioen Bram Meijer je handige tips om nog beter te leren padellen. Expect the Unexpected!
-
Oefeningen zonder trainer om beter te leren padellen!
In deze video geeft Nikander Damianos je tips hoe je kunt oefenen zonder trainer! Expect the Unexpected!
-
Het verschil tussen een vibora en bandeja?!
In deze video legt Bram Meijer het verschil uit tussen een Vibora en een Bandeja!
-
Wat is een chiquita en hoe speel je hem?
In deze video laat Nikander Damianos wat een chiquita is, hoe je hem speelt en waarom het nuttig is!
-
3 tips voor het spelen met de glaswand
In deze video geeft Bram Meijer tips hoe je het best om kan gaan met de glaswand. Expect the Unexpected!
-
Weet alles over padel met de spelregels
Padel is op dit moment de snelst groeiende sport in Nederland. Altijd al een keer padel willen spelen, maar ken je de regels nog niet? In deze video worden de belangrijkste regels uitgelegd.
-
3 tips voor een ijzersterke padeltactiek
Het is tijd om als een echte schaker je tegenstander schaakmat te zetten. In deze video deelt Sven Boele een aantal tips om je tegenstander met padeltactieken de baas te zijn. Knoop het in je oren en doe er je voordeel mee!
-
Hoe speel je de bandeja als een pro
Eén van de belangrijkste slagen in de padelkooi is wel de bandeja. Want met de bandeja kan je de netpositie behouden. Maar hoe sla je de bandeja? Sven Boele legt samen met Gabriella van der Willige uit hoe jij de bandeja als een ware pro kan slaan!
-
3 tips voor een betere positionering
De padelkooi is dan wel klein, maar je moet wel op het juiste moment op de juiste plek staan. Waar sta je als jouw maatje de bal aanvallend speelt en hoe zorg je ervoor dat er geen gat ontstaat? Sven Boele legt in 3 handige tips uit hoe je je het beste kan positioneren in de kooi!
-
Hoe speel je de bajada als een pro
Zorg jij ervoor dat je sneller bent dan de lob van de tegenstander? Om jezelf in een betere positie te plaatsen, kan je met de bajada jouw tegenstander verslaan. Met deze tips van Sven Boele ben jij sneller dan de lob én sla je daarna de perfecte bajada!
-
Zo speel je de vibora als een pro
Straf die laffe lob af! In deze instructievideo leer je hoe je de vibora slaat als een pro.
-
3 tips voor een betere return op service
Wil jij net zo'n goeie return slaan als Sven Boele? In deze instructievideo leer jij hoe je dat doet!
-
Padel Levels - Speelsterkte 7, 8 en 9
Welk niveau haal jij op de padelbaan? In deze video legt Bart van Kampen, samen met Continu Professionals, uit wat de speelsterktes 7, 8 en 9 inhouden en wat jij nog kan verbeteren om jouw niveau te verhogen!
-
Van verdedigen naar aanvallen met deze tips
Hoe kan je in de padelkooi snel van een verdedigende naar een aanvallende positie switchen? En daarmee dus jouw tegenstanders onder druk te zetten? Gabriella van der Willige en Martijn van Haasteren geven je tips om zo snel van positie te veranderen en daarmee het spel over te nemen.
-
Zo bestrijd je tennissers in de padelkooi
Tennissers hebben snelle handjes bij het net en komen daarmee aardig uit de verf in een padelkooi. Maar er zijn manieren om tennissers met slimme padeltactieken te bestrijden. Met deze slimmigheden ben je elke tennisser de baas in de kooi!
-
Zo speel jij de perfecte return op service
Wil jij net zo'n goeie return slaan als Sven Boele? In deze instructievideo leer jij hoe je dat doet!
![Goed / Fout: Achterzwaai [2]](https://jump-thumbnails.b-cdn.net/api/get-asset-thumbnail?file=jw_poster_af4ebc46f7bc5440aa8b7d1ef5f4003a.jpg&width=375&height=650&media_id=Olpq0aFJ)
