Tips en tricks
-
Onthoud deze regel als je een chiquita speelt! 🍌
Bekijk de video's met tips om een betere padeller te worden
Onthoud deze regel als je een chiquita speelt! 🍌
Met een goede chiquita kun je de tegenstander dwingen om een makkelijke bal te spelen. Zo neem jij de rally over! Met deze training kweek je een killer chiquita.
Je tegenstander alle hoeken laten zien? 😵💫 Zo doe je dat!
Welke positie neem jij in wanneer je serveert en richting het net oploopt? 🎾 Met deze tip weet je precies waar je moet staan voor een ijzersterke positie op het veld! ❌➡️✅
De backhand service: mag het of niet? 😉 Hier het antwoord!
Herkenbare situatie? 😌 Hier een tip om het te voorkomen! 🎾
Verbeter je bandeja met deze tip! 🎾🚀 Gebruik je andere hand voor controle 😉
Kort en compact voor meer controle van jouw achterzwaai! 💨
Struggle jij ook met het ontvangen van een diepe lob? Geen zorgen! 👊🏼 Hier is een handige tip om je te helpen verbeteren!
Een goeie tip om te onthouden voor een lob in de buurt van de servicelijn! We got you!
Tip: Voor bij een lob achter de tegenstander
Met deze positie-tip ga jij meer punten scoren! 👀💥 Naar voren dus!
Tip: Voor bij de verdediging van de hoek
Een stap naar achter is key als jij dit soort ballen krijgt in de hoek! 🦶🏼🔙
Tip: Voor het voorkomen van blessures
Een tip voor het voorkomen van blessures! 💡🩹
Gebruik jij vaak de Bandeja tijdens het padellen? 💥⬇️
Beslis wie de linkerpositie claimt: jij of je partner? 🤔 Ontdek met deze twee tips hoe je de perfecte keuze maakt voor de linkerpositie! 💡
Hoe speel je een forehand via de glaswand?
In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een forehand via de glaswand het beste verwerkt.
Hoe speel je een volley als een pro?
In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een volley als een pro speelt. Expect the Unexpected!
Hoe speel je een backhand via de glaswand?
In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een backhand via de glaswand het beste verwerkt. Expect the Unexpected!
3 tips om beter te leren padellen
In deze video geeft Nederlands Kampioen Bram Meijer je handige tips om nog beter te leren padellen. Expect the Unexpected!
Oefeningen zonder trainer om beter te leren padellen!
In deze video geeft Nikander Damianos je tips hoe je kunt oefenen zonder trainer! Expect the Unexpected!
Het verschil tussen een vibora en bandeja?!
In deze video legt Bram Meijer het verschil uit tussen een Vibora en een Bandeja!
Wat is een chiquita en hoe speel je hem?
In deze video laat Nikander Damianos wat een chiquita is, hoe je hem speelt en waarom het nuttig is!
3 tips voor het spelen met de glaswand
In deze video geeft Bram Meijer tips hoe je het best om kan gaan met de glaswand. Expect the Unexpected!
Weet alles over padel met de spelregels
Padel is op dit moment de snelst groeiende sport in Nederland. Altijd al een keer padel willen spelen, maar ken je de regels nog niet? In deze video worden de belangrijkste regels uitgelegd.
3 tips voor een ijzersterke padeltactiek
Het is tijd om als een echte schaker je tegenstander schaakmat te zetten. In deze video deelt Sven Boele een aantal tips om je tegenstander met padeltactieken de baas te zijn. Knoop het in je oren en doe er je voordeel mee!
Hoe speel je de bandeja als een pro
Eén van de belangrijkste slagen in de padelkooi is wel de bandeja. Want met de bandeja kan je de netpositie behouden. Maar hoe sla je de bandeja? Sven Boele legt samen met Gabriella van der Willige uit hoe jij de bandeja als een ware pro kan slaan!
3 tips voor een betere positionering
De padelkooi is dan wel klein, maar je moet wel op het juiste moment op de juiste plek staan. Waar sta je als jouw maatje de bal aanvallend speelt en hoe zorg je ervoor dat er geen gat ontstaat? Sven Boele legt in 3 handige tips uit hoe je je het beste kan positioneren in de kooi!
Hoe speel je de bajada als een pro
Zorg jij ervoor dat je sneller bent dan de lob van de tegenstander? Om jezelf in een betere positie te plaatsen, kan je met de bajada jouw tegenstander verslaan. Met deze tips van Sven Boele ben jij sneller dan de lob én sla je daarna de perfecte bajada!
Zo speel je de vibora als een pro
Straf die laffe lob af! In deze instructievideo leer je hoe je de vibora slaat als een pro.
3 tips voor een betere return op service
Wil jij net zo'n goeie return slaan als Sven Boele? In deze instructievideo leer jij hoe je dat doet!
Padel Levels - Speelsterkte 7, 8 en 9
Welk niveau haal jij op de padelbaan? In deze video legt Bart van Kampen, samen met Continu Professionals, uit wat de speelsterktes 7, 8 en 9 inhouden en wat jij nog kan verbeteren om jouw niveau te verhogen!
Van verdedigen naar aanvallen met deze tips
Hoe kan je in de padelkooi snel van een verdedigende naar een aanvallende positie switchen? En daarmee dus jouw tegenstanders onder druk te zetten? Gabriella van der Willige en Martijn van Haasteren geven je tips om zo snel van positie te veranderen en daarmee het spel over te nemen.
Zo bestrijd je tennissers in de padelkooi
Tennissers hebben snelle handjes bij het net en komen daarmee aardig uit de verf in een padelkooi. Maar er zijn manieren om tennissers met slimme padeltactieken te bestrijden. Met deze slimmigheden ben je elke tennisser de baas in de kooi!
Zo speel jij de perfecte return op service
Wil jij net zo'n goeie return slaan als Sven Boele? In deze instructievideo leer jij hoe je dat doet!
When in doubt: tap out! Zo ram je de bal de kooi uit. 💪🏻
Goed/Fout: Lob over de tegenstander
Een goeie lob is het halve werk maar dan komt de andere helft! Vergeet dit niet te doen na een goedel ob achter de tegenstander! 🏃♂️
Goed / Fout: Split step bij de volley
Altijd te laat om die volley te pakken? Bereid je goed voor met een splitstep! Zo ben je snel van je plek als je moet reageren.
![Goed / Fout: Achterzwaai [2]](/api/get-asset-thumbnail?file=bf8ea024ed7eb43c7cf017bd2c399283dbfd80ca733048fb8d956e4d75df480a93b72ee8512008ecae78bc038d1ea12ae273941e9db490ba057769fd344dccb7.jpg&media_id=Olpq0aFJ&width=450&height=250)
Het geheim zit in de oksel...? Meer controle, snellere reacties! Met deze tip train je jezelf om je achterzwaai kort te houden.
Goed / Fout: Lage bal van het glas
Laag op het glas, lastig! Met deze tip houd je controle en breng je de bal netjes terug over het net!
Goed / Fout: Oplopen na service
Met deze tip sta jij na de service precies op tijd aan het net om te volleren 💪🏻
Goed / Fout: De zijwand gebruiken
Verras je tegenstander met een slimme bal via de zijwand 🧠
Power Smash Practice! Kies het juiste moment om even lekker uit te halen.
Goed / Fout: Positie bij bal na het glas
Komt de bal via de achterwand? Zorg dat je in positie bent! 💪
Goed / Fout: Verdedigen van de hoek - part 2
Just keep spinning!
Goed / Fout: Verdedigen van de hoek
Hoe beweeg jij in de hoek als je 'm moet verdedigen?
Vibora-voorbereiding = 🔑
Goed / Fout: De bandeja (part 3)
Tranquilo met je bandeja!
Goed / Fout: De bandeja (part 2)
Boost je bandeja met deze toptip van Bart van Kampen 🔥
Weet jij wanneer je meteen voor de smash moet gaan en wanneer je beter even geduld kunt hebben? 😉
Goed / Fout: Draaien in de hoek
Draai met je bunda! Met deze tip draai je mooi mee met de bal in de hoek en krijg je 'm een keertje niet in je gezicht.
Goed / Fout: De lob teruglobben
To lob or not to lob...
Goed / Fout: Positie bij lobbers
Lijp van de vele lobs?😵💫 Als je op deze plek gaat staan, kun je makkelijker de bal uit de lucht pakken.
Goed / Fout: Positie aan het net
Jou passeren ze niet, toch? 💪 Zorg dat je op de goede plek staat als je aan het net staat met je maatje.
Goed / Fout: Positie bij een diepe lob
Zorg bij een diepe lob dat je in de goede positie staat. Zo kun je de bal goed controleren.
Goed / Fout: Rechtdoor oplopen
Sta je wel goed opgesteld als je serveert? Een goede positie = key!
Goed / Fout: Keuzes voor de volley
Maak de juiste keuze aan het net. Waar kun je de bal het beste plaatsen?
Een goed begin is het halve werk! Sta jij goed opgesteld voor je service als je daarna schuin oploopt?
Goed / Fout: Service naar links
Krijg jij ook altijd meteen de return om je oren? Met deze tip geef je jezelf meer tijd om aan het net te komen na de service 🙏
Voetjes van de vloer! Met de split step ben je veel wendbaarder en goed voorbereid op elke bal die jouw kant op komt.
Goed / Fout: Smash uit de kooi
Die bal de kooi uit rammen! 💪 Hoe doe je dat?
Goed / Fout: Bal door het midden
Wie pakt de bal door het midden? Jij of je maatje? 🤷
Less is more bij de achterzwaai!
Goed / Fout: Diepe lob terugspelen
Geduld is een schone zaak bij een diepe lob. Laat 'm stuiteren en via het glas terugkomen. Zo pak jij het initiatief in de rally 💪
Vernietigende volley kweken? Elleboog hoog!
Goed / Fout: Racket vasthouden
Houd jij je padelracket wel op de goede manier vast? Een goede greep is de basis! 🤜🤛
Goeie smash afleveren? Gebruik je voeten! 🦶🦶
Goed / Fout: De bandeja (part 1)
Met deze tip speel jij een badass bandeja! 🔥
Gun jezelf meer tijd met een top-chiquita 🍌 Zo speel je die!
Goed / Fout: Backhand na het glas
Meer controle over je backhand krijgen bij ballen die van het glas af komen? Zo moet het!
Goed / Fout: Positie bij de return
Mag je bij de return eigenlijk voor de lijn staan?
Hoe speel je een stabiele, strakke backhand volley zonder dat de bal tegen het raam vliegt?
Goed / Fout: Variatie bij de service
Waar plaats je de bal bij de service? Met deze tip word je veel minder makkelijk gepasseerd. ❌➡️✅
Goed / Fout: Opbouwen aan het net
Keuzes, keuzes! Waar speel je de bal als je aan het net volleert? Met deze tip creëer je ruimte!❌➡️✅
Goed / Fout: Snelheid van de service
Word jij na je service ook al meteen onder druk gezet? Met deze tip heb je meer tijd om bij het net te komen! ❌➡️✅
Goed / Fout: Een moeilijke bal
Een goeie tip voor een moeilijke bal! ❌➡️✅ -
Goed / Fout: Controle terugspelen
Wil jij meer controle bij het terugspelen van de lob? Hier een simpele tip die een groot verschil kan maken! ❌➡️✅
Goed / Fout: De wand gebruiken
Bal achter de lijn? Gebruik dan de wand en bouw de rally opnieuw op! ❌➡️✅
Goed / Fout: Positie bij een lob
🎾 Padel is teamwork! Loop samen naar voren en achteren met je maatje om de baan te domineren. Communicatie en synchronisatie zijn key! 🤝🏻
Goed / Fout: Serveren Links & Rechts
Niet alleen links, maar ook rechts! ↔️ Varieer je services en houd je tegenstanders op hun tenen. 👀 Welke serveertruc gebruik jij graag? Deel het hieronder! 😉
Meer controle = Minder fouten 💡🎾
Goed / Fout: Spelen via achterwand
Een ‘contra’ spelen doe je zo! 💥
