Goed / Fout
In welke zone moet je zijn? Blijf niet hangen, zorg dat je op de goede plek staat!
Deze blessure wil je niet hebben! Zo kun je 'm voorkomen.
Hier hark je de punten binnen 💪
Don't just stand there!
Defense! 👏👏👏 Defense! 👏👏👏
Het begint bij de voetjes!
Hard rammen heeft geen zin!
Oefenen zonder je padelmaatjes? Dat kan gewoon. En nee, dat is niet gek!
Onthoud deze regel als je een chiquita speelt! 🍌
Met een goede chiquita kun je de tegenstander dwingen om een makkelijke bal te spelen. Zo neem jij de rally over! Met deze training kweek je een killer chiquita.
Je tegenstander alle hoeken laten zien? 😵💫 Zo doe je dat!
Welke positie neem jij in wanneer je serveert en richting het net oploopt? 🎾 Met deze tip weet je precies waar je moet staan voor een ijzersterke positie op het veld! ❌➡️✅
De backhand service: mag het of niet? 😉 Hier het antwoord!
Verbeter je bandeja met deze tip! 🎾🚀 Gebruik je andere hand voor controle 😉
Kort en compact voor meer controle van jouw achterzwaai! 💨
Struggle jij ook met het ontvangen van een diepe lob? Geen zorgen! 👊🏼 Hier is een handige tip om je te helpen verbeteren!
Een goeie tip om te onthouden voor een lob in de buurt van de servicelijn! We got you!
Tip: Voor bij een lob achter de tegenstander
Met deze positie-tip ga jij meer punten scoren! 👀💥 Naar voren dus!
Tip: Voor bij de verdediging van de hoek
Een stap naar achter is key als jij dit soort ballen krijgt in de hoek! 🦶🏼🔙
Tip: Voor het voorkomen van blessures
Een tip voor het voorkomen van blessures! 💡🩹
Gebruik jij vaak de Bandeja tijdens het padellen? 💥⬇️
Beslis wie de linkerpositie claimt: jij of je partner? 🤔 Ontdek met deze twee tips hoe je de perfecte keuze maakt voor de linkerpositie! 💡
Hoe speel je een forehand via de glaswand?
In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een forehand via de glaswand het beste verwerkt.
Hoe speel je een volley als een pro?
In deze video laat Nikander Damianos zien hoe je een volley als een pro speelt. Expect the Unexpected!
